BAIXE SEU TEMPO NOS 5KM E 10KM COM ESSE MÉTODO COMPROVADO

 Liberei acesso para você seguir os mesmos treinos que faço e alcançar novos recordes pessoais, utilizando o método da minha planilha de treinamento.

VOCÊ CORRE, MAS NÃO VÊ RESULTADOS? AQUI ESTÁ O MOTIVO...

Você está treinando regularmente, mas seus tempos continuam os mesmos? A sensação de estagnação pode ser frustrante.

Não importa o quanto você se esforce, parece que nada muda.

A verdade é que o problema não está no seu esforço, mas no treino que você está fazendo.

Com esse Método de Treino Inovador, qualquer corredor de 5 km e 10 km pode começar a ver resultados em apenas 6 semanas.

MAIS DE 315 CORREDORES ESTÃO TENDO RESULTADOS COM ESSE MÉTODO!

RESULTADOS COMPROVADOS DE QUEM UTILIZA O MÉTODO:

1ª Semana
Aumento da Energia 62%
2ª Semana
Melhora no Ritmo 68%
3ª Semana
Aumento da Resistência 73%
4ª Semana
Aumento da Velocidade 79%
5ª Semana
Aprimoramento no Ritmo de Prova 86%
6ª Semana
Tempo Mais Baixo em Provas de 5/10Km 94%

PARA QUEM É ESSE MÉTODO?

É para você que…

QUEM SOU EU?

Me chamo José Aguiar, tenho 67 anos.

Aos 50 anos, percebi que minha vida precisava de um novo propósito. Decidi correr. No começo, foi difícil, mas a cada corrida, sentia-me mais forte. Agora, depois de 200 troféus conquistados, compartilho o método que mudou meus resultados na corrida.

Em minha rede social (@zeaguiarcorredor) somo mais de 119 mil seguidores e sou a prova viva de que nunca é tarde para começar. Me classifico entre os 100 melhores atletas (e em primeiro lugar na minha categoria). 

Seguir esse método de treinamento eficaz e que coubesse na minha rotina foi fundamental para obter melhores resultados.

Minhas melhores marcas são: 35:56 em 10 Km, 01:23:42 em 21 Km, 03:12:43 em 42 Km.

POR QUE RESOLVI COMPARTILHAR MEU MÉTODO DE TREINO?

Recebo diariamente inúmeras mensagens de pessoas que me perguntam sobre: como faço meus treinos, quais as melhores estratégias para se ter resultados, entre diversas outras dúvidas…

Então surgiu a ideia de compartilhar a minha planilha pessoal de treino e democratizar o acesso a treinos de excelentíssima qualidade, para que todos vocês também possam ter acesso e fazer o mesmo método de treino que eu faço diariamente.

Esta minha planilha de treino é montada por um profissional e especialista da área, André Calvelo (CREF: 180126-G/SP), um dos meus professores. Ele é  responsável pelos meus treinos, confio e sigo as instruções de treinamento que ela passa na minha planilha, que a partir de agora você também terá acesso!

POR QUE A PLANILHA TAMBÉM FUNCIONA PARA VOCÊ?

Você não precisa de um plano totalmente personalizado para ver resultados incríveis. Nossa planilha combina flexibilidade com uma estrutura bem planejada para atender a todos os níveis:

  • Treinos Estruturados e Progressivos: Cada treino é ajustável, permitindo que você siga seu próprio ritmo enquanto melhora.
  • Estrutura Flexível: Adaptável a diferentes níveis e objetivos, com variações progressivas.
  • Suporte Diário Personalizado: Dúvidas? Temos um time pronto para te ajudar a ajustar os treinos conforme suas necessidades.
  • Resultados Reais de Centenas de Corredores: Já ajudou mais de 315 corredores de diferentes níveis a baterem recordes e alcançarem novas metas.

Sem complicações, ela funciona e funciona para você!

COMO ESSE MÉTODO VAI TRANSFORMAR SEUS TREINOS?

Com esse método comprovado, você vai:

  • Aumentar sua resistência e velocidade progressivamente.
  • Receber um plano estruturado que maximiza seus resultados sem sobrecarregar seu corpo.
  • Seguir os mesmos métodos de treinamento que me levaram a bater recordes e conquistar títulos.

Imagine cruzar a linha de chegada com seu melhor tempo… Isso é possível com o método que uso diariamente.

COMO VOCÊ RECEBERÁ ACESSO A PLANILHA?

Você receberá de forma online a mesma planilha de treino que eu sigo e faço.

Toda semana a planilha é atualizada com novos treinos de corrida, feitos pelo profissional e meu professor de treino André Calvelo (CREF: 180126-G/SP).

Você terá acesso da mesma forma que eu tenho e faço meus treinos!

Escolha o melhor plano para você!

Tenha acesso ao método de treino e conquiste novos resultados junto comigo.

Dúvidas Frequentes

Sim! Minha planilha foi criada pelo profissional da área André Calvelo (CREF: 180126-G/SP) para todos os níveis de corredores, desde iniciantes até atletas experientes que querem baixar seus tempos e melhorar a performance.

Você receberá acesso da planilha de forma online, através do link que chegará ao seu E-mail após escolher seu plano de assinatura. 

Sim, após selecionar seu plano de assinatura, você também receberá o acesso direto ao nosso suporte para te auxiliar em qualquer dúvida sobre os treinos.

Sim, de início você tem 7 dias para experimentar a planilha e pode solicitar seu reembolso automático. Após isso, quando quiser cancelar a assinatura poderá ser feito de forma imediata.

Lembrando que você tem 7 dias para utilizar a planilha de treinos que eu também utilizo sem compromisso nenhum. 

E se em 7 dias você por algum motivo não gostar, poderá solicitar o reembolso imediato da sua taxa.

Profissional responsável: André Calvelo | CREF: 180126-G/SP

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”